いいもの見つけた!

誰だってデブはいやだ。でも年齢を重ねた女は太った時のいい訳もそこそこ上手い。しかし本音は太った自分は心底嫌いで、終わったと思って逃げている節もある。かと思うと決してあきらめてはおらず、常に痩せる方法はないものかとあれこれ考えている。年齢を重ねた今、とにかくきちんと食べている。病気でもない限りちゃんと食べる。昔の浅はかなダイエットの経験がそうさせるのか、食によるダイエットがいかに空しくて大変なものかわかっているからか。しかし昨今、コロナで自宅待機が余儀なくされ、家の中でテレビを見るか、聞くか、話すか、寝るかだが、絶対欠かせないのが食べること。そこで見つけたおすすめ食品が味噌汁。もちろん運動もそこそこのカロリーの消費がほとんどない加齢女におすすめ!インスタントだが進化は著しい。野菜が豊富過ぎで、美味しすぎる味噌汁だ。何と言ってもこれは食事の前というのがすごいではないか。一日三食なんて食べてる場合か!これサイコー!!!

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